演講者: 阿尔雷·帕斯卡ALRE.Pascal
英語演講，配中文翻譯
日期:2025年11月29日（六）上午10点至中午12点
地点:3楼北角雋悦综艺厅
北角地铁出口B4（步行1分钟书局街入口）
加入Zoom会议https://hku.zoom.us/j/2824344840
会议编号:282 434 4840
报名方式:https://forms.gle/zQvySmDn4CjdBFLN7
YouTube Recording：https://youtu.be/AX8o0EQxe3M?si=AVXaabKXF_3m_4UM
摘要:
- 健康地支持和照顾自己，是关心和支持他人的基础。
- 压力管理演示帮助我们首先了解自己，然后提供我们内在没有的东西。
- 了解我们自己的需求，并采取措施恢复我们的身体、心理和精神储备，对于更好地管理自己以服务他人至关重要。
- 管理适用于我们的一个或多个职位，如高级管理人员、专业人员、员工、校长、家庭主妇、退休人员或子女…
關於演講人:
ALRE Pascal拥有一个非常多样化的专业职业生涯，超过40年的工作遍及世界各地，从欧洲到亚洲。在此期间，他担任高科技创新产业、研发、企业战略规划、谈判与调解等公司的董事长。
他还积极参与香港、台湾、柬埔寨的社区服务，包括冥想、瑜伽教练、囚犯康复、孤儿院筹款等。
雋悦工作室
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